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这些饮料标注无糖为啥仍是很甜?是不是在收我的智商税?

2019-06-12 16:28 作者:admin 来源:网络 浏览数:

  这些饮料标注无糖为啥仍是很甜?是不是在收我的智商税?,学了这个知识之后,也许你的恩格尔系数(食品支出总额占个人消费支出总额的比重)会下降几十个百分点~

  不信你可以翻看身边还没丢的无糖饮料瓶子,是不是加了这样的添加剂?有的饮料甚至同时加了3-5种。

  我忽然有了一个重大发现:阿斯巴甜、安赛蜜的甜度那么高,相当于蔗糖的几百倍,它价格又这么便宜,岂不是,我花了高价钱买的无糖可乐……

  比如糖尿病人,做梦都想吃甜食的那种,可以帮他们解解馋。像很多糖尿病特医食品中,就加了天然的甜菊糖。

  无糖饮料不含糖,能量又那么低,我每天喝几瓶都不会发胖,真的是这样吗?我们先来搞清楚一个概念。

  以1瓶300ml的无糖可乐计算,可能还是含有1。5g的糖,有的人一天要喝好几瓶,你自己换算一下,谢谢。

  一瓶低糖饮料,以500ml为例,喝下去后约有25g糖,相当于一个56kg的女性,拖地板大约30min,才能消耗的能量。

  一瓶低能量饮料,以500ml为例,喝下去后约有100Kcal能量,相当于半碗米饭的能量,一个56kg的女性,拖地大约20分钟,才能消耗。

  有些研究人员认为,代糖可能会对人体的代谢、肠道菌群、食欲等产生影响,虽然这个结论还没有得到权威的,但是

  团队由国家二级营养师,食品科学硕士,执业药师等组成,文章入围2017食品药品科普评选,获得人民卫生出版社举办的科普大赛二等,被、科普中国网等200+个平台转载。

 

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