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巧手妈咪教你做夏季消暑利器 冷饮虽好不要贪凉

2019-06-11 10:36 作者:admin 来源:网络 浏览数:

  巧手妈咪教你做夏季消暑利器 冷饮虽好不要贪凉?冷饮虽好,可不要贪凉哦!传统中医认为,一年四季之中,最能把身体的寒气排出来的机会就是三伏天,所以说这个时候肯定是不能吃凉。这

  宝妈上周做了一个蛋糕,还剩下100克奶油芝士,天热,放不住,可也不想瞎鼓捣了,本来就想着用自己做的脱脂酸奶和芒果做点冰棍,刚好把剩下的这点奶油芝士也放进去了。

  结果芒果没买到,就放了去年00从新疆给带回来的树莓(覆盆子)果酱,在冰箱里放了快一年了,这回正好派上用场。

  自己做的冰棍可以在食材上进行选择,以降低热量的摄入。甜度也可以自己掌握,把白糖换成蜂蜜也更健康些。酸奶是用脱脂牛奶自己做的,比较稠,做点冰棍放冰箱里,这么热的天吃上一根很消暑。推荐拓展阅读:养元饮品利润养元饮品年

 

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